No todo suma igual. Carreras por montaña en la Sierra del Guadarrama

Carta abierta a un medio-ambientalista con bambas.

En busca de fortuna y de placeres

Mas siempre atrás nos ladran,

Ladran con fuerza

Quisieran los perros del potrero

Por siempre acompañarnos

Pero sus estridentes ladridos

Sólo son señal de que cabalgamos

Goethe (1808 Ladrador ... Kläffer) extraído de Cápsulas de Lengua Blog


Estimado,

qué no ... qué somos montanneros ... los que guardamos las montañas, que nos gusta correr por el monte, practicar nuestro deporte favorito (carreras por montaña ... trail running ... paseos con bambas) que no es necesario que nadie nos defienda de nada, que no necesitamos de informes medio-ambientales para justificar nada.

Senda (PR) camino a la Fuente de la Campanilla (La Barranca)

Cross de los 3 Refugios ... menos uno

Cross 3 Refugios 2014 
Otra forma de disfrutar del trail running
Mayo 2014

Un clásico de las carreras de montaña que en su edición de 2014 vuelve por los fueros que nunca tuvo que abandonar.

Buena organización (con tiempo todo se arregla), experiencia del nuevo director, buen marcaje, buenos y organizados avituallamientos .... buena climatología y un buen grupo de amigos corremontes ... cóctel perfecto para disfrutar de otra manera de una veterana carrera de montaña. Hoy tocaba salir con una buena amiga, hacer fotos y motivar a los corredores en diferentes zonas del recorrido.

Albergue de SEA Peñalara en el Puerto de Navacerrada

Propuesta de Liga Pirata de Carreras por montaña

Algo tendremos que hacer ¿no?
Febrero, 2014

Ya sabéis que escribo más en Montañas de Pasión que en este otro enlace; la idea me estaba rondando hace tiempo (muchos de vuestros comentarios siempre hacía volar mi imaginación a esta cuestión) pero los últimos acontecimientos han desencadenado este proceso:

• límite de participantes en La Travesera con solicitud de los datos de los participantes, 
• cambios y limitación del trazado en el DesafiOsOmiedo, 
• suspensión del K.V. a La Maliciosa volviendo al itinerario anterior (KV La Barranca, en Madrid); 

en fin, la lista podría ser más larga si cada uno de vosotros, desde diferentes áreas de nuestra geografía, expusierais esos o parecidos problemas: parece que no somos bien recibidos en el entorno natural.

entrenando en el Risco de Claveles (Peñalara, 2013)

Bueno, pues ahí va mi propuesta ... que no quiere decir que yo vaya a organizar nada (los abogados me sugieren que no lidere nada y menos exponiendo mi opinión en un medio público) ... y concreto la idea: si correr, igual que andar, es libre, pues corramos sin soporte organizativo .... nuestras madres nos trajeron a este mundo y nosotros vamos, nos organizamos y corremos juntos.

Entrenamiento TP60K - Test 5 .... y se acabó

Tramo 5: La Barranca-Alto de Guarramillas-Puerto Navacerrada-La Barranca
Fecha: 23-06-13
Hora: 09:00 horas
Lugar: Aparcamiento superior La Barranca (cerca del Hotel La Barranca) en Navacerrada

A escasa 1 semana de la prueba para la que nos hemos estado preparando, acometemos el tramo final del TP60K desde el Puerto de Navacerrada, pasando por La Barranca, para la llegada a la plaza de Navacerrada donde seremos finisher de esta prueba del Gran Trail de Peñalara.

La Maliciosa desde el aparcamiento de La Barranca

El tramo de enlace, fuera del trazado del TP60K, comenzará en el aparcamiento superior de La Barranca, cerca del Hotel y del embalse del Ejército del Aire (1.381 m.), ascenderemos hasta el Collado del Piornal (2.074 m.) y desde allí nos dirigiremos hacia el Alto de Guarramillas (2.252 m.) para descender por la pista de esquí de Pala Montañeros (descenso de pruebas como el MAM, 3 Refugios o Cuerda Larga) hasta el Puerto de Navacerrada (1.882 m.) donde comenzará realmente el entreno-reconocimiento del TP60K en su tramo final.

Entrenamiento TP60K - Test 4

Tramo 2: La Granja-Puerto de El Reventón-Peñalara-La Granja
Fecha: 16-06-13
Hora: 08:00 horas
Lugar: Plaza de los Dolores (Bar Castilla). La Granja de San Ildefonso

Este entrenamiento será una réplica de uno de los entrenamientos oficiales del GTP y se realizará por el mismo trazado que realizarán los corredores que estén preparando la edición larga del Gran Trail de Peñalara. Con diferencia, se trata de la zona más técnica que se encontrarán los corredores del TP60K, a su paso por la zona de los Riscos de Pájaros y Claveles, así como el descenso pronunciado desde la cumbre de Peñalara.

Todavía hay mucha nieve en los Riscos (foto 02-06-13)

La previsión es realizar esta prueba en toda la extensión prevista; no obstante, y dependiendo del estado de los posibles neveros que se encuentren en la zona, como sucedió el año pasado y en el reciente entreno oficial del GTP, se suspendería la prueba en el tramo desde el Puerto de Los Neveros, realizando un tramo de neutralización para enlazar con la pista que proviene desde el Chozo Aranguez, cerca de la estación meteorológica.

Entrenamiento TP60K - Test 3

Tramo 4: Casa de La Pesca-Puerto de Navacerrada
Fecha: 26-05-13
Hora: 09:00 horas
Lugar: Bar Venta Arias. Puerto de Navacerrada

Originalmente se había comunicado la salida desde el albergue-chalet de RSEA Peñalara, organizador del Gran Trail de Peñalara, pero al no poder asegurar su apertura, nos citaremos en el Bar Venta Arias y así podremos aprovechar para tomar un café antes de la hora de salida.

Para poder acceder a la zona concreta del entrenamiento-reconocimiento de hoy, deberemos descender desde el Puerto de Navacerrada (1.860 m.) hasta el lugar donde se ubicará el control del GTP denominado "Casa de La Pesca" y que alguno de los asistentes ya conocen del entrenamiento anterior.

Ubicación del control de La Casa de La Pesca

Entrenamiento TP60K - Test 2

Tramo 3: La Granja-Casa de la Pesca-La Granja
Fecha: 05-05-13
Hora: 09:00 horas
Lugar: Plaza de los Dolores. La Granja de San Ildefonso

Este tramo, y ya son 3 ediciones del GTP realizadas por las que he pasado por esta zona, es monótono .... con un constante ascenso .... ligero, apenas inapreciable, pero que se hace sentir con el cansancio acumulado en la carrera. Mi recomendación es apurar el tiempo del control de La Granja, que todos tendemos a que sea más bien largo, y comenzar a trote suave esta parte del recorrido; hay que trabajar la mente y ese será el objetivo de este entrenamiento-reconocimiento.

Camino de las Pesquerías

Saldremos de la Plaza de los Dolores en La Granja (con un poco de suerte ya estará abierto el bar Castilla, regentado por la familia Alonso, y nos podremos tomar un café) para abandonar la población por la verja de entrada al recinto de palacio y tomar un lateral de la CL-601; por varias calles de la población, camino hacia el campo de polo nos dirigiremos hacia las pistas que nos llevarán al margen del río Eresma.

TP60K - Cambios en el calendario de reconocimientos

Nuevo calendario para los reconocimientos-entrenamientos del TP60K
Colmenar Viejo, 18 de abril de 2013

La nieve, bienvenida haya sido, nos ha dejado algunos de los tramos de los parajes por donde discurrirá el TP60K (Gran Trail de Peñalara), en concreto el área de la cara norte de Peñalara (Risco Pájaros-Claveles), el tramo del Camino Schmidt y ya en menos cuantía algunas zonas del Pico de los Neveros, con ciertas dificultades para los corredores por montaña.

El pasado sábado participé en el entrenamiento oficial del GTP (La Barranca-La Maliciosa-Canto Cochino) y ya las condiciones de descenso desde La Maliciosa, con bastante nieve, puso en algún aprieto a los corredores; al menos había que ir incrementar la ya de por si necesaria precaución en tramos técnicos y disponer de una buena técnica de uso de bastones en zonas con nieve dura.

Todo ello me lleva a replantear el calendario de reconocimientos-entrenamientos para que todos los participantes disfrutemos de las mejores condiciones posibles en las zonas y éstas sean lo más parecidas posibles al tiempo en que discurrirá la carrera, finales de junio.

Fuente: Internet

El calendario queda de la siguiente manera:

1.- Tramo 1: Rascafría-Puerto del Reventón: 28-04-13 a las 10:00 horas en la Plaza de la Villa (Rascafría); no hay cambios; detalles en: ver entrada del blog

2.- Tramo 3: La Granja-Casa de la Pesca: 05-05-13 a las 09:00 horas en la Plaza de los Dolores (La Granja); próximamente se pondrá la entrada en el blog con todos los detalles

3.- Tramo 4: Casa de la Pesca-Puerto de Navacerrada: 26-05-13 a las 09:00 horas en el Chalet de RSEA Peñalara del Puerto de Navacerrada; no hay cambios; se publicará una entrada en el blog con los detalles

4.- Tramo 2: Puerto del Reventón-Risco Claveles-Peñalara-La Granja: 16-06-13 a las 08:00 horas en la Plaza de los Dolores (La Granja); etapa reina de los reconocimientos y, para esta fecha, confiemos que ya sin nieve. Trataremos de darle un atractivo con la presencia de algún "crack"; ya veremos.

5.- Tramo 5: Puerto de Navacerrada-La Barranca-Navacerrada: 23-06-13 a las 10:00 horas en el aparcamiento de La Barranca de Navacerrada; la prueba del TP60K estará muy cerca y no hay que realizar grandes esfuerzos la última semana.

Riscos de Pájaros-Claveles en Peñalara (nov-2011)

Los detalles, a través de una entrada propia en este blog con la documentación necesaria, serán puestos con tiempo suficiente antes de su fecha.

Como siempre, recordar a todos los interesados en participar que estas actividades son gratuitas y sólo nos mueve el ánimo de compartir con nóveles corredores y todo aquel interesado en conocer estos bellos parajes de la Sierra del Guadarrama. Se pide prudencia, solidaridad con el compañero, compromiso con el ritmo del grupo (no iremos al ritmo de carrera pero tampoco andando) y el material recomendado por la organización del GTP.

Saludos,

Guadarrama Trail by José Antonio.

Entrenamientos TP60K - Test 1

Tramo 1: Rascafría-Puerto de El Reventón
Fecha: 28-04-13
Hora: 10:00 horas
Lugar: Plaza de la Villa. Rascafría

Salida desde donde se ubicará el arco de salida del TP60K en la Plaza de la Villa, frente al ayuntamiento de Rascafría para tomar las calles del pueblo camino hacia la calle del Reventón y en pocos metros tomamos una calle que asciende hacia la zona del polideportivo y las piscinas municipales para tornarse el asfalto en camino de tierra y abandonar el pueblo.

Salida TP60K 2012

Entrenamientos TP60K

Kedadas-entrenamientos TP60K
Descubriendo los lugares mágicos de la Sierra del Guadarrama

Colmenar Viejo, 3 marzo 2013

Como ya se había anunciado en el perfil de Facebook de GuadarramaTrail, aprovechando que muchos de los seguidores del trail running madrileño tendrán una primera experiencia en una de las mejores pruebas que se disputan por la Sierra del Guadarrama, el GTP (Gran Trail de Peñalara), en cualquiera de sus diferentes distancias, TP60K, TP80K, GTP-110K, vamos a organizar una serie de Kedadas-Entrenamientos para conocer la totalidad del trazado del TP60K, por coincidir con la parte más relevante de las 3 pruebas, la cima de Peñalara.

Gran Trail Peñalara GTP

En este mismo blog se irán publicando cada una de las diferentes salidas programas, incluyendo una pequeña guía con los datos relevantes del entrenamiento (distancia, desnivel positivo y negativo, estimación de tiempo), el perfil del recorrido y una breve reseña del camino que realizaremos.

Guadarrama Trail

Un nuevo proyecto
Colmenar Viejo, noviembre 2012

Nace un nuevo lugar para compartir la Pasión por las Montañas en la Sierra del Guadarrama, orientada a las actividades del trail running o carreras por montaña.

En pocos meses tendremos la máxima protección a un espacio natural como es la declaración de Parque Nacional. Desde estas páginas seguiremos todas las noticias que vayan aportando novedades en la práctica de nuestra disciplina en este entorno protegido.

Pero el objetivo principal es dar a conocer las principales rutas que se pueden realizar en la Sierra del Guadarrama en nuestro deporte, correr en la montaña o trail running. Deseamos compartir con aquellos que nos visiten esas bellas rutas que iremos descubriendo junto con amigos. A través de las redes sociales iremos convocando eventos para compartir con viejos y nuevos amigos de Guadarrama Trail.

Laguna de los Pájaros y Risco de Claveles, en el Guadarrama

Daremos también cabida a todas las carreras por montaña que se realicen en o cerca de la Sierra del Guadarrama, independientemente de su distancia (kilómetro vertical, media distancia, maratón o ultra distancia) tanto en Madrid como en Segovía, las dos provincias que participan en el espacio geográfico del parque nacional.

No olvidaremos artículos interesantes para los corredores como son las experiencias y sensaciones en las carreras, el material  utilizado (no pretendemos ser portavoces de ninguna marca) y consejos que hemos recibido de grandes corredores o que nuestra experiencia nos permite compartir con otros; en fin, todo aquello que haga este sitio un lugar de visita para los amantes de este deporte en la naturaleza.

Queremos convertirnos en la ventana del trail running guadarrameño para otras partes de nuestra compartida geografía para aquellos visitantes de otras zonas que nos deseen visitar e invitamos a otros aficionados a que nos hagan llegar enlaces de experiencias similares en otras áreas de nuestras queridas montañas, macizos tan maravillosos como el Guadarrama, construyendo entre todos la red de blogs del trail running.

Pronto más.

José Antonio by Guadarrama Trail